LECTIA 3. Împrietenește-te cu mâncarea . Cum să înțelegem mâncatul compulsiv: cauze nutriționale – emoționale – spirituale
RESETAREA CORPULUI si ELIBERAREA TOXINELOR prin MIȘCARE
2. Planner still de viața sănătos.pdf
3. Exemplu de meniu echilibrat macronutrițional .pdf
4. Harta experimentală- Simptomele unui meniu cu deficiente nutriíonale
5. Cum poți corecta un meniu alimentar cu deficiențe macronutritionale.pdf
7. Indicele glicemic al alimentelor + incarcatura glicemica in functie de porție